O que as meias e meias de compressão fazem?

Última modificação: 25 de agosto de 2023

Medicina Familiar, Esportes e Exercício, Doenças e Distúrbios

Este post foi escrito por Ashley M. Bojrab, DPM, FACFAS, ABPM, CWS, PPG – Podologia.

Você já viu alguém usando meias ou meias de compressão e se perguntou para que serviam? Obviamente, essas peças de roupa não são exatamente uma forte declaração de moda, mas devem trazer algum benefício, certo? Eles absolutamente fazem! Essas meias médicas são uma ótima opção para promover uma melhor circulação e proporcionar alívio para muitas doenças. Na verdade, esses acessórios na altura do joelho vêm ganhando popularidade à medida que descobrimos os muitos benefícios à saúde que eles podem oferecer.

As meias e meias de compressão são projetadas para exercer uma pressão graduada contra as pernas, com pressão mais alta no tornozelo e pressão decrescente à medida que sobe pela perna. Isso ajuda a facilitar o movimento e a velocidade do fluxo sanguíneo para evitar o acúmulo de sangue nas pernas, o que pode levar ao aumento do risco de coágulos sanguíneos nas pernas, chamados de trombose venosa profunda ou TVP.

Essas meias também ajudam a prevenir varizes e edema nas extremidades inferiores, apoiando a circulação saudável – ajudando o sangue a se mover com mais eficiência – e ajudando as veias a trabalharem contra a gravidade para levar o sangue de volta ao coração. Se o sangue se acumular nas extremidades inferiores devido à inatividade, isso pode causar a formação de um coágulo sanguíneo, que pode ser fatal.

Acredita-se que vários grupos se beneficiem com esses acessórios, incluindo:

As meias de compressão vêm em diferentes graus, que se referem à quantidade de pressão aplicada nas pernas, medida em milímetros de mercúrio (mmHg). O nível adequado de pressão depende do motivo do uso das meias. Como cada caso de uso e cada paciente são diferentes, é importante consultar um médico ou podólogo para determinar a pressão que seria mais benéfica para você.